د هیټر S336A سره د مسلکي سکواش بال روزنې ماشین
د محصول مهم ټکي:
1. بې سیم کنټرول، هوښیار انډکشن خدمت کول، د خدمت کولو سرعت دودیز ترتیب، زاویه، فریکوینسي، گردش، او نور؛
2. هوښیار لینډینګ پوائنټ برنامه ، د ډیری خدمت کولو طریقو پخپله برنامه شوې روزنه ، د 6 کراس سرکولینګ بال حالتونو وړیا انتخاب؛
3. د 2-5.1 ثانیو د تمرین فریکونسۍ، کوم چې کولی شي د لوبغاړو انعکاس، فزیکي فټنس او برداشت ته وده ورکړي؛
4. جوړ شوی د لوړ ظرفیت لیتیم بیټرۍ، د بیټرۍ ژوند 2-3 ساعته، د کور دننه او بهر لپاره مناسب؛
5. د 80 بالونو لپاره د لوی ظرفیت ذخیره کولو باسکیټ د روزنې ملګري ته اړتیا نلري، کوم چې د روزنې موثریت خورا ښه کوي؛
6. ښکته برخه د حرکت کولو څرخ سره سمبال شوی، د حرکت کولو لپاره اسانه او مختلف صحنې په خپله خوښه بدلیدلی شي:
7. د مسلکي روزنې ملګری، چې په مختلفو سناریو کې کارول کیدی شي لکه ورځني سپورت، ښوونه او روزنه.
د محصول پیرامیټونه:
| ولټيج | AC100-240V 50/60HZ |
| ځواک | 360W |
| د محصول اندازه | 41.5x32x61cm |
| خالص وزن | 21KG |
| د توپ ظرفیت | 80 بالونه |
| فریکونسی | 2~5.1s/بال |
دلته هغه څه دي چې د مسلکي سکواش روزونکي لخوا ویل کیږي کله چې لوبغاړو ته روزنه ورکول کیږي:
د مسلکي سکواش بال روزونکي په توګه، د لوبغاړو د روزنې پر مهال څو مهم اړخونه په پام کې نیول شوي دي.دلته ځینې سپارښتنې دي:
په تخنیک تمرکز وکړئ:د دې ډاډ ترلاسه کولو سره پیل کړئ چې لوبغاړي د سکواش بنسټیزو تخنیکونو قوي بنسټ لري.د دوی په گرفت ، سوینګ میخانیکونو ، فوټ ورک ، او د بدن موقعیت باندې کار وکړئ.د دوی تخنیک له نږدې وڅارئ او د دوی سره د اړین سمونونو په برخه کې د مرستې لپاره فیډبیک ورکړئ.
فزيکي تمرين ته وده ورکول:سکواش یوه فزیکي غوښتنه ده، نو دا مهمه ده چې لوبغاړي وروزل شي ترڅو غوره سرعت، چټکتیا، برداشت او ځواک ولري.تمرینونه او تمرینونه شامل کړئ چې دا ساحې په نښه کوي، لکه سپرینټ، د چټکۍ زینې تمرینونه، د سرکټ روزنه، او د وزن پورته کول.یو ښه ګردي روزنیز پروګرام کې باید د انعطاف او د ټپي کیدو مخنیوي تمرینونه هم شامل وي.
د محاکمې د خوځښت پیاوړتیا:د اغیزمنې محکمې حرکت او موقعیت په اهمیت ټینګار وکړئ.لوبغاړو ته ښوونه وکړئ چې څنګه محکمه په مؤثره توګه پوښي، د شاټونو اټکل کولو لپاره د دوی د حرکت نمونې وکاروئ، او د مختلفو پوستونو څخه ژر تر ژره روغ شئ.د لوبې وضعیت سمولو لپاره مختلف تمرینونه وکاروئ او لوبغاړي وهڅوئ چې په محکمه کې ګړندي او مؤثره حرکت وکړي.
تاکتیکي پوهاوی هڅول:د لوبغاړو د سکواش استخباراتو ته وده ورکړئ دوی ته د مختلف ستراتیژیو ، د شاټ انتخاب او د لوبې پلانونو ښوولو سره.د مخالفانو ضعف او ځواک تحلیل کړئ او له لوبغاړو سره مرسته وکړئ چې خپله لوبه د هغې مطابق تنظیم کړي.د لوبې په جریان کې د ستراتیژیکو پریکړو کولو لپاره د لوبغاړو وړتیا لوړولو لپاره تاکتیکي تمرینونه او د میچ سمولونه شامل کړئ.
د سولو ورځنی تمرینونه:د ملګري یا کوچ سره د روزنې سربیره، لوبغاړي وهڅوئ چې د سولو معمول تمرین وکړي.پدې کې په ځانګړو شاټونو تمرکز کول، د مختلف شاټونو ترکیبونو تمرین کول، یا د حرکت په نمونو کار کول شامل دي.د سولو تمرین ناستې له لوبغاړو سره مرسته کوي باور رامینځته کوي ، ثبات ته وده ورکوي ، او د دوی مهارتونه ښه کوي.
لوبه او سیالۍ:لوبغاړو ته د لوبو او سیالیو کې د ګډون فرصت برابرول.د لوبې منظم تمرین دوی ته اجازه ورکوي چې خپل مهارتونه د لوبې په شرایطو کې پلي کړي، ذهني سختۍ ته وده ورکړي، او د فشار اداره کول زده کړي.تمریناتي لوبې تنظیم کړئ، دوستانه سیالۍ تنظیم کړئ، یا لوبغاړي وهڅوئ چې په محلي سکواش ټورنمنټونو کې برخه واخلي.
ذهني حالت:اسکواش یوه ذهني غوښتنه ده، نو له لوبغاړو سره مرسته کوي چې ذهني انعطاف او تمرکز ته وده ورکړي.دوی ته د فشار اداره کولو تخنیکونه زده کړئ، د سیالیو په جریان کې متمرکز پاتې شئ، او د مثبت ذهنیت ساتلو لپاره.د ذهني لوبې د لوړولو لپاره د ذهنیت تمرینونه، د لید تخنیکونه، او د ذهني حالت تمرینونه شامل کړئ.
دوامداره نظر او ارزونه:په منظمه توګه د لوبغاړو پرمختګ ارزونه وکړئ او دوی ته رغنده فیډبیک ورکړئ.د پرمختګ لپاره ساحې پیژندلو لپاره د ویډیو تحلیل ، د میچ احصایې ، او د فعالیت میټریک وکاروئ.د لوبغاړو سره اهداف وټاکئ او د دوی پرمختګ تعقیب کړئ ، په دوامداره توګه دوی هڅوي چې د غوره فعالیت لپاره هڅه وکړي.
تغذیه او بیا رغونه:د مناسب تغذیې او بیا رغونې ستراتیژیو په اهمیت ټینګار وکړئ.لوبغاړي وهڅوئ چې خپل بدن د صحي ، مغذي موادو بډایه خواړو سره غوړ کړي او کافي هایډریشن وساتي.دوی ته د روزنې وروسته د بیا رغونې تخنیکونو په اړه زده کړه ورکړئ، لکه غځیدل، فوم رولینګ، او آرام، ترڅو د ټپي کیدو خطر کمولو او د فعالیت ښه کولو کې مرسته وکړي.
د ملاتړ چاپیریال رامینځته کول:د روزنې مثبت او ملاتړی چاپیریال رامینځته کړئ.د لوبغاړو تر منځ دوستي تقویه کول، د ټیم جوړونې فعالیتونه هڅول، او کافي هڅونه او ملاتړ چمتو کول.مثبته فضا به د لوبغاړو د لوبې خوند او روزنې ته د هغوی ژمنتیا زیاته کړي.
په یاد ولرئ، د هر لوبغاړي ځانګړي اړتیاوو او اهدافو ته د رسیدو لپاره انفرادي روزنیز پلانونه اړین دي.د اړتیا سره سم خپل د روزنې ستراتیژۍ تنظیم او تعدیل کړئ ترڅو د هر لوبغاړي لپاره غوره ممکن پرمختګ ډاډمن کړئ.
